不要告诉任何人你在减肥...

不要告诉任何人你在减肥，包括最好的朋友和父母，谁都不要说，悄悄减肥直到他们自然而然发现你瘦了为止。如果和他们一起吃饭，他们问你怎么吃的这么少，问你是不是在减肥，尽可能想一些说法告诉他们你不想继续吃了，不要说你在减肥。可以说你今天胃口不是很好，刚在家吃了不是很饿，你不喜欢吃，吃太多有点腻了等等。不然肯定会说吃了少不健康，胖点有福气的话让你多吃。

其实很少有人真心希望你变好，嘴上说着你不胖，其实心里是很害怕你努力。等瘦了你的假朋友们还会干扰你，阻碍你，让你懈怠。有没有发现，一旦你瘦了几斤就立马告诉身边人，不出几天就胖回去了。

沉下心给自己一些时间好好减，不要声张，心态放平。偷偷瘦下来，然后惊艳所有人。