微博户外运动节

原来瘦大腿也有简单模式
跟了普拉提，瘦大腿直接开启easy模式！比有氧更能瘦大腿加塑型的运动方式！让大腿内侧赘肉减少的同时还能改善臀型！练完让腿型直接next level！特别是体虚不适合高强度瘦腿的姐妹，普拉提的时长和强度都很适中，跟练舒服还能美美改善腿型！
体脂率高的姐妹一定要适量结合有氧训练和控制饮食！本身身体不适的谨慎跟练哦～
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