抑郁症这东西，不能轻视它...

抑郁症这东西，不能轻视它，但也不必太在意它。它往窄了使劲儿挤你，你就使劲儿往宽了想。

说它是病，是因为这东西不是三言两语说说话就能解决的问题。你说这世上，还有我想不明白的道理（除了股票）、看不开的事？满脑子里搜查，找不出一点可疑痕迹，偏偏就是不知道哪里堵住了、拧成结了，死活逮不着，也捅不开。

不能轻视它，就是要当成病对待，知道自己有这个病，知道什么时候是犯病了，什么时候这股子劲儿过去了。不要太在意就是，不要觉得这是个什么高级的病，好像只有思想者、深刻的灵魂才配得这个病，动不动就喜欢说自己抑郁了。撒娇生气、被困难或愁事缠身，都属于正常的情绪波动。病属于自己控制不了，就像脑血栓，你懒在炕上不动，跟你栓在炕上不动，本质上是两码事。

抑郁症死了很多名人，那是因为他们有名，不是名人容易得抑郁症，更多的默默无闻的病人，他们死的无声无息。

生命中，我们总有脆弱或软弱的时候，或者承受不住某个打击，或者压力突如其来让我们措手不及，落下了病根。等我们走过了，坚强了，敢回头正视它了，就要学会与它共处。它大概率不会消失。说起来它其实并不陌生，就是曾经的成长路上，那个成为了代价的自己。