🧸108斤瘦到98斤｜day4打卡☑️...

🧸108斤瘦到98斤｜day4打卡☑️
今日体重104.8（已下3.2斤😉

-饮食-
10.3（day 4）52.4kg
- [ ] 1玉米+1鸡蛋
- [ ] 美式加一点奶☕️
- [ ] 4个魔芋鸡肉🥟+古茗桂花酒酿小丸子
- [ ] 补剂：羽衣甘蓝汁+左旋肉碱条

*📏📝105斤的身材维度（24.10.3）

腰围不吸气自然69
大腿54
小腿34
臀围91

姨妈第三天… 一整天都不馋！
前两天喝了冰饮料半夜肚子疼得根本睡不着
家里没有布洛芬 只能硬扛…
晚上泡个脚 缓解一下
有没有人跟我妈一样的 特别反对吃止痛药💊
烦得很