认知决定命运

一些能提升提供情绪价值能力的书籍：

1. 《看见情绪价值》：由苏菲雅和姚彦宇所著，这是一本促进两性亲密关系的心理学科普读物。书中从咨询案例中总结出常见的低情绪价值的行为模式，帮助读者理解情绪价值在亲密关系中的重要性，以及如何提升自己在亲密关系中提供情绪价值的能力，对于想要提升在亲密关系方面情绪价值能力的人很有帮助。

2. 《人性的弱点》：戴尔·卡耐基的经典之作。这本书详细阐述了如何赢得他人的喜爱和合作，其中包含了许多关于情绪管理、人际关系处理的方法和技巧，能够帮助读者更好地理解他人的心理和情绪，从而提升自己提供情绪价值的能力。

3. 《非暴力沟通》：作者马歇尔·卢森堡。书中介绍了一种沟通方式，强调在沟通中要关注对方的感受和需求，避免使用暴力的语言和行为。学习非暴力沟通的方法，能够让我们更有效地与他人交流，更好地理解他人的情绪，并且给予恰当的回应，从而提供高质量的情绪价值。

4. 《影响力：说服力的心理学》：这本书探讨了影响力的原理和技巧，其中涉及情绪在人际交往中的作用。通过阅读这本书，读者可以了解到如何利用情绪因素来影响他人，以及如何在人际交往中更好地发挥自己的影响力，进而为他人提供有价值的情绪支持。

5. 《沟通的艺术》：罗纳德·B·阿德勒和拉塞尔·F·普罗科特所著。这本书系统地介绍了沟通的原理、技巧和方法，包括语言沟通和非语言沟通等方面。良好的沟通是提供情绪价值的基础，通过学习这本书，读者可以提高自己的沟通能力，更好地与他人建立联系，为他人提供积极的情绪支持。

6. 《共情的力量》：作者亚瑟·乔拉米卡利。共情是提供情绪价值的关键能力之一，这本书深入探讨了共情的本质、作用和培养方法。通过阅读这本书，读者可以学习到如何更好地理解他人的感受，与他人建立深度的情感连接，从而为他人提供更有力量的情绪支持。

7. 《自卑与超越》：阿尔弗雷德·阿德勒的著作。这本书从心理学的角度探讨了人类的自卑心理以及如何超越自卑，实现个人的成长和发展。理解自己和他人的自卑心理，能够帮助我们更好地应对他人的情绪问题，给予他们鼓励和支持，提升自己的情绪价值。

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