为什么不吃米面体重很快会降

#为什么不吃米面体重很快会降#为什么不吃肉，只吃素血脂还会高？

比如胆固醇，大约有 30% 胆固醇来源于饮食直接摄入，主要是肉和蛋等食物，剩余70%是在肝脏合成。

人吃的食物中主要的三大营养物质 ，蛋白质、脂肪和糖类在一定条件下，可以相互转换。其中，糖类转换为脂肪为常见。

当人体机吃进去大量葡萄糖后，血糖升高，引起胰岛素的分泌增加，促使脂肪细胞和肌肉细胞主动摄取血液中的葡萄糖，让血糖恢复平稳。还可以激活细胞内的丙酮酸脱氢酶，进行一系列的化学过程，最后合成胆固醇储存起来。

所以，和尚也有大肚子。 邯郸·南辛庄村