米饭面条馒头哪个更容易胖？

【#米饭面条馒头哪个更容易胖#？】#6个无用减肥行为只浪费时间# 老话说「五谷为养」，主食在中华饮食中占据了非常重要的一部分。但我们地大物博，主食吃啥，每个地方都不一样，南米北面是最直接最明显的区别。选择多，对于享受美食是个大好事，但也给不少处于减肥期间的小伙伴，带来了一个真实疑问：这么多主食选择，哪种更容易胖呢？（丁香生活研究）米饭、面条、馒头，哪种主食更容易胖？（附减肥主食秘籍）