offer6三小时极限求情陈词

让我们P人做短时限时任务就仿佛让柴犬去牧羊，不过课题四还是印证了我的“70%规划法”有点子作用，视频处分享给大家，把时间分为理论时间、计划时间、拖延时间和整合时间：

一、任务开始前：
1.心理建设告诉自己限时任务的价值70%在内容，30%在速度！
2.快速评估、拆分任务步骤和每一步的“理论用时”！
3.每一部分按照 “理论用时*70%” 设置为“计划用时”！
二、实际开始后：
1.每部分任务当时间进行到一半时，及时评估目前进度然后调整剩下的节奏！
2.计划用时到了没完成？可以最多再花费 ”理论用时*20%”的“拖延时间”！
3.用 “理论用时*10%” 作为“整合时间”，做最后的内容补足、格式检查、提交发送！
三、任务结束后：
1.ENFP的生命在于鼓励！
2.ENFP的进步在于总结！

我们P人还有什么更独特的规划法吗，或者你们J人有什么更好的建议吗～给我讲讲呗！

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