中医式生活 女人每个月的生理期...

#中医式生活# 女人每个月的生理期都会有几天不舒服，疲倦，无力，小腹痛。红糖煎苹果这款甜品对缓解生理痛效果特别明显。做法：取一个苹果洗净切约0.5厘米片，红糖倒入锅中，再倒入水，中火煮化后小火煎。煮至汤汁粘稠，苹果表皮起皱就可以。（约10分钟）趁温热食用。九江