2024年09月20日

睡不好是因为放不下 ...

#睡不好是因为放不下#睡眠最好的放松方式就是放下白天的事情,放得下心胸才能开阔,为快速入睡营造一个良好的精神状态。然后寻找一个舒服的姿势,全身心的投入冥想中,学着把一切都放下,这样入睡自然也就更快了。#背床垫治好了我的精神内耗#

辽宁消防云科普... 视频
2024年09月20日

辽宁消防云科普 ...

#辽宁消防云科普# 火灾无情,逃生有术,关键时刻冷静自救。熟悉环境,安全出口记心间,一旦发现火情,立即按指示撤离;遇到火灾时,用湿毛巾捂住口鼻;浓烟滚滚,弯腰低姿是关键,贴紧地面呼吸更安全……更多戳视频↓@抚顺消防 #消防蓝朋友# 辽宁消防的视频

豫见火焰蓝 【秋风扫落叶... 视频
2024年09月19日

豫见火焰蓝 【秋风扫落叶...

豫见火焰蓝 【秋风扫落叶 防火正当时】秋季天干物燥,气温下降的同时多伴有大风天气,稍有不慎就会引发火烧连营事故,我们如何预防火灾事故的发生呢?和@吴参谋说消防 一起来学习吧!#消防蓝朋友# 河南消防的视频

2024年09月18日

上班 ...

#上班#【办公室消防安全知识假期过后必看】今天上班第一天。上班第一件事要注意防火安全,各类办公用品、电器、插线板的隐患要格外注意。快看看这些你有做到嘛?