高考前两天的准备事项...

高考前两天的准备事项——饮食稳定+文具备份+两证备份+衣物备份+鞋袜备份+药品备份+肠易激考生的喝水方式

#伯爵冷知识# ❶考试前两天，很忌讳饮食出现大幅波动，因为考生有可能会遭遇陌生食物过敏和肠胃应急，在这方面，家长朋友们不能掉以轻心。

❷文具要备份2~3套，其中包括“2B铅笔，黑色中性笔，橡皮擦（撕掉封皮纸，不要有文字图案），做图工具，透明文具袋（尽量无字，无logo，无金属小部件）等”。

第一份文具是考生带进考场的，第二份文具是考场外的家长随身携带的，第三份放在车上（或者其他交通工具上）。

这样备份，是为了防止考生不小心遗失文具，第一时间就可以补充文具。

❸两证备份——身份证（户口簿）和准考证备份，同样复印备份2~3份，考生拿一份（身份证原件+准考证原件+两证复印件），家长带一份（户口簿原件+身份证复印件+准考证复印件），家里放一份（身份证复印件+准考证复印件）。

如果考生不小心丢失身份证原件，那么家长手里的户口簿原件就可以派上大用场，加上身份证复印件就可以保障考生进场考试。

❹衣物备份——下雨天的保暖外套很重要，防止肠易激的考生受凉拉肚子。

❺鞋袜备份——雨大的时候，考场外的家长朋友们还需要备份一套干燥的鞋子和袜子。

❻药品备份——防止腹泻和中暑的药品备份➠蒙脱石散（治疗急性腹泻）等。

❼如果有肠易激的考生朋友，那么家长需要带一箱300毫升左右的小瓶纯净水，水温不能低，选择温热状态，开盖后就不能留着下午喝了，否则很容易造成菌汤腹泻。

如果考场允许考生带着透明矿泉水（撕掉商标纸）进场，那么考试期间，开盖喝水的方式要采用零接触式喝水——仰头，将水瓶里的水倒入嘴里，嘴唇不要触碰瓶口，这样可以大大延缓细菌增殖的速度，保障2小时内不会细菌性腹泻。

请考生和家长朋友们参阅。

#加油高考#