运动就是坚持 今年还叫腿腿吧 2024-09-14 08:17:08 #运动就是坚持#跑步跑步装备#燃动一夏##微博户外运动节# 2024年第139次🏃10公里|1627/2024不鸡配速不攀跑量每每被盆友要求多练间歇如何如何提速时还都傲娇的对他们说,姐姐不会被你们PUA的我,佛系跑者耶唯二的喜好可能就是好看的衣服和可爱的照片可前阵子的某天早晨差不多6分多的配速跑10公里中途停了4,5次就这样心率还飙到170那感觉就仿佛我是一个完全没基础的初跑者磕磕跘跘跌跌撞撞凑满10公里,这是最后的尊严吧停下来的那一刻真的崩溃了有些哽咽呼吸也更不顺畅怨自己一年不如一年不解,生气,难堪... 自我调整,和解我又是那个佛系跑步人儿~越跑可能不会“自然越好”但,越跑肯定衣服越多,照片越多开心的回忆也会更多!!!哈哈哈哈@运动一下下