减肥时怎么吃月饼?

  • 健康成都官微
  • 2024-09-17 09:59:00
#健康科普汇#【减肥时怎么吃月饼?】月饼很美味,但吃了又容易长胖怎么办?医生提示:月饼应选择正规厂家、保质期内的月饼,同时看营养标签,尽量选择能量不那么高的。月饼可两餐间当加餐吃,也可在正餐吃,替代部分主食,同时最好先吃肉和菜……戳视频了解↓↓(人民日报)

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