不吃早饭和不吃晚饭哪个危害大 泉州气象 2024-09-19 09:06:59 要观看此视频,请启用 JavaScript,并升级到支持HTML5 视频的网络浏览器 #生活科普##不吃早饭和不吃晚饭哪个危害大##不吃晚餐的人可能更容易发胖# 有人为了减肥,只吃水果不吃晚饭,说这样能瘦得快,敲黑板划重点啦!不吃晚饭可能会造成 ①营养素缺乏;②影响睡眠;③更容易发胖。(CCTV生活圈)