提高基础代谢的方法分享，让你想胖都很难 减肥常识 2024-09-20 13:13:00 提高基础代谢的方法分享，让你想胖都很难!一个人身体消耗热量的60%—75%都来自于基础代谢所以基础代谢提高了 即使不运动也可以消耗很多的热量 从而达到减肥的效果而且提高代谢还可以帮助我们养成易瘦体质以及延缓衰老哦是不是好处多多呢 ˏ₍•ɞ•₎ˎ(cr.李来乐の减脂餐记)
