手机时代，你们现在都还年轻...

手机时代，你们现在都还年轻，平时要注意锻炼，注意体态，为什么很多中老年人自律，因为不自律血条就一闪一闪的，你敢不自律吗？但是互联网太杂了，每个人都有说话的权利，但不是每个人都有辨别的能力，稍微不慎就朝错误的方向越来越严重，我是崇尚科学的，我要用自己的亲身经历，时间精力金钱，去感受去体验去总结，在真正取得结果的时候再对大家进行分享。我这两年是突然感觉身体机能下滑，腰啊颈椎啊都不太好，就在探索适合自己的康复之路，效果有，不明显，但起码养成了运动的习惯和康复的意识。看到这条微博的都给我坐正了！！！！人行的时候觉得自己很行，不行的时候说不行就不行了，以前大人说过的话，在如今都亲身感受到了。