坚持早睡后的身体变化

【坚持早睡后的身体变化 】有网友分享：“坚持早睡一个月之后发现自己体重也变化了，这种真的很开心。”坚持早睡后的身体变化：
1. 早睡，抑郁减少了
2. 早睡，记忆力更好
3. 早睡，免疫力更强
4. 早睡，血压变好了
5. 早睡，心脏更好了
6. 早睡，皮肤变好了
7. 早睡，血糖变好了
8. 早睡，身材更好了
via健康时报
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