减的肥尽头根本不瘦是到多少斤... 减肥 2024-10-04 21:59:26 减的肥尽头根本不瘦是到多少斤，是而意识到“现在这样已就经是最状好态了”。最的好状态是身心都灵处在一个平衡的态状。不牺会牲健康来减肥不，会反复节食暴食也，不会因为多吃自责觉得自很己差劲而。是接纳自的己不完美，尊重食欲，远永把健康在放第一位，积极观乐的对待每天一。
